Servicios de Emergencia en Salud Mental
Si estás en crisis, te sientes abrumado/a o no estás seguro/a de estar a salvo, hay ayuda disponible ahora mismo.
Línea de Vida para Suicidio y Crisis (988)
📞 Llama o envía un mensaje de texto al 988
🌐 Sitio web: 988lifeline.org
Disponible 24/7, los 365 días del año.
Apoyo gratuito y confidencial para cualquier persona que esté pasando por angustia emocional, dificultades de salud mental o una crisis suicida.
The Trevor Project
📞 Llama: 1-866-488-7386
📱 Envía la palabra START al 678-678
🌐 Sitio web: thetrevorproject.org
Disponible 24/7 en todo el país.
Apoyo gratuito y 100% confidencial para jóvenes LGBTQ+, a través de llamadas, mensajes de texto o chat en línea con consejeros de crisis capacitados.
Guarda estos números, compártelos con tus amigos y recuerda: pedir ayuda es una señal de fortaleza.
Si estás en peligro inmediato o necesitas ayuda médica urgente, ve al hospital o sala de emergencias más cercana.
También puedes hablar con un adulto de confianza, amigo, maestro o consejero escolar si no sabes qué hacer.
